룰루루 랄라라님의 블로그

정승경을 소개해 드리려고 합니다.  초역 부처의 말 – 감정 다스림과 평온한 삶의 지혜 감정의 소용돌이 속 평온 유지감정에 휘둘리지 않고 평온을 유지하려면 화, 분노, 슬픔 등을 빨리 알아차리고 가라앉히는 연습이 필요합니다. 타인의 부정적인 행동에 대응하는 법상대방의 부정적 행동에 화를 내기보다 온화함을 유지하며, 상대의 감정을 받아주는 자세가 중요합니다. 험담과 비난에 흔들리지 않기험담이나 비난을 받아도 흔들리지 않고, 그것이 오래된 현상임을 깨달으며 담담하게 받아들입니다. 평상심 유지의 중요성불쾌한 상황에서도 화내지 않고 차분하게 대응하는 것이 타인을 실망시키고 자신을 지키는 최선의 방법입니다. 칭찬과 비난에 초연해지기칭찬이나 비난에서 오는 감정적 반응은 뇌의 환영일 뿐이며, 이를 초월하면 더 차분한..

초역 부처의 말 책 중 칠불통계게 소개해드렸는데 오늘은 자비경을 소개해 드리려고 합니다. 코이케 류노스케(小池 龍之介)는 일본의 승려이자 작가로, 현대인들이 겪는 마음의 문제를 불교적 관점에서 풀어내는 글로 널리 알려져 있습니다. 특히, 불교 철학을 바탕으로 한 명상, 심리학, 그리고 현대인의 삶에 적용할 수 있는 지혜를 쉽게 전달하는 데 주력해 왔습니다. 그의 책과 강연은 일본뿐 아니라 다른 나라에서도 많은 관심을 받고 있습니다. 코이케 류노스케의 철학은 복잡한 현대 사회 속에서 마음의 평화를 찾고 싶은 사람들에게 큰 도움을 주고 있습니다. 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.출처: 코이케 류노스..

아이브 장원영이 최근 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 최근 읽은 책으로 '초역 부처의 말'을 언급하며, "그 말을 들었을 때 너무나 큰 힘이 돼서 기억에 남는다"라고 말했습니다. 특히 "집착하지 마라. 세상만사에 집착하지 않으면 문제될 게 없는데, 집착하는 순간 그 사상이 고통을 낳아서 힘들어지는 거다"라는 내용을 소개하며, 일을 하다 힘에 부치는 순간에 이 책을 읽으면 세상에 화날 일이 없다고 전했습니다. 이러한 언급 이후 '초역 부처의 말'은 베스트셀러 상위권에 진입하며 많은 관심을 받고 있습니다. 서점 베스트셀러에 초역 부처의 말이 있어 저도 요즘 사경도 쓰고 있고 해서 사서 읽었는데 사경은 쓰면서도 어려운 말도 많고 힘들었는데 초역 부처의 말을 필사해 볼까 생각해 보고 있습니다. 종교를..